烟台市牟平区埠西头小学家校携手 助力学子科学运动促成长

　　胶东在线消息（通讯员 于令）为全面提升学生身体素质，凝聚家校育人合力，切实抓好学生体育锻炼与健康管理，烟台市牟平区埠西头小学召开学生体质健康专题家长会，围绕学生体质现状、居家锻炼方法、习惯养成及中考体育政策等内容，与家长深入沟通交流。

　　会上，各班主任首先全面通报班级学生《国家学生体质健康标准》达标情况，细致分析优良、达标及未达标学生整体状况。结合学生特点，指出孩子们具备跑得快、跳得远的先天优势，但普遍存在柔韧性不足、核心力量薄弱等问题，仰卧起坐、坐位体前屈等项目短板突出。同时着重强调，体质健康测试成绩将记入学生成长档案，对后续升学有着重要影响。

　　会议就学生肥胖、近视现状，提醒家长高度重视孩子站姿、坐姿不端正、含胸驼背等不良体态，这类现象多是核心力量不足、脊柱侧弯的隐患，不仅影响身心健康，还会制约中考体育成绩，挫伤孩子自信心。学校也向家长介绍日常体育工作举措，每日上下午各设三十分钟大课间、常态化开展眼保健操，每月举办班级体育联赛，全方位保障学生在校锻炼时间。

　　随后，班主任详细解读烟台市中考体育最新政策，目前中考体育分值为60分，后续将逐步提升至100分，全额计入中考总成绩。考试涵盖耐力必考、体能抽考、球类选考等多个项目，明确体育成绩无法临时突击，必须从小学阶段夯实运动基础。现场播放学生体育课、大课间锻炼及校园日常学习生活影像，让家长直观看到孩子在校的成长点滴。

　　为指导家长科学陪伴孩子居家锻炼，会议播放仰卧起坐、坐位体前屈等标准动作教学视频，细致拆解动作要领，并明确每日居家体育作业标准，细化训练组数、时长及动作规范。同时贴心分享居家简易锻炼妙招，就地取材利用被褥、砖块、床脚等辅助练习，方便家庭随时开展训练。

　　针对孩子不爱运动、体重超标等普遍难题，会议分享榜样陪伴、积分兑换、同伴组队、循序渐进四种引导方法，帮助孩子主动爱上运动。同时普及科学饮食理念，倡导少吃精米白面、油炸食品及碳酸饮料、膨化零食，多搭配粗粮、蛋奶、果蔬，依托农村生活优势，鼓励孩子多参与农活、饭后适度活动，健康控制体重。

　　会议最后，各班级现场发放并组织家长签订《家庭健康小约定》承诺书，家校各执一份，以书面形式明确家校责任、固化锻炼计划。

　　此次体质健康专题家长会，搭建了家校沟通的良好桥梁，普及了科学健身与健康养生知识。学校将持续推进家校共育，引导学生坚持每日锻炼，养成良好生活习惯，以强健体魄奔赴美好未来。