烟台市牟平区大窑蛤堆后小学开展心理健康活动

　　胶东在线1月5日讯（通讯员 于涵 实习编辑 单煜媛）为进一步加强学生心理健康教育，近日，蛤蟆后小学开展了以“阳光心灵，快乐成长”为主题的心理健康活动。全校师生积极参与，取得了良好的教育效果。

　　活动期间，丰富多彩的活动相继开展。国旗下讲话拉开活动序幕，广泛宣传心理健康知识，营造了浓厚的活动氛围。在“夸夸你”主题班会中，同学们制作“夸夸卡”，主动分享同伴的优点与暖心瞬间，融洽了班级人际关系。各班还以“心理健康”为主题开展班队会，让学生深刻认识到心理健康的重要性。

　　“情绪气球”团建活动中，四年级同学们吹起承载心情的气球，写下对未来的美好期许，在放气球的过程中释放情绪、表达内心；“写出你的心声”活动为学生提供了倾诉平台，大家用笔写下内心所想，锻炼了真实表达的能力。

　　通过一系列的活动，学生们学会了识别自身情绪、掌握了基础的情绪调节方法，增强了人际交往中的共情能力与合作意识，提升了面对压力和挫折的心理韧性。