与“情绪小怪兽”做朋友——烟台高新区实验小学开展家长进课堂活动

　　胶东在线12月24日讯（通讯员 郝晓声）近日，烟台高新区实验小学三年级一班开展了一场别开生面的家长进课堂活动，家长老师以“和情绪小怪兽和平相处”为主题，带领孩子们开启了一场情绪探索之旅。

　　课堂上，家长老师先引导孩子们认识快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶五种基础情绪，通过提问互动让孩子们分享情绪出现的场景与身体反应。随后借助“魔术图片”游戏，让孩子们直观理解“情绪无对错，角度决定看法”的道理。还分享了深呼吸数数、找冷静角、绘画表达、寻求倾诉等情绪调节小技巧，并布置了三天“情绪观察员”任务，鼓励孩子主动感知、接纳情绪。

　　此次活动让孩子们学会识别和接纳情绪，掌握了与情绪相处的方法，也让家长课堂成为家校共育的有趣纽带。